Corpo sano = Mente sana

Forse non hai mai sperimentato una vita piena perché giustamente non hai mai valutato influenza che il tuo fisico ha sulla tua mente! Ora ti faccio capire meglio cosa intendo!
Corpo sano = Mente sana

Perché è importante avere un corpo sano?

Un corpo sano è fondamentale per vivere bene. La salute fisica ci permette di affrontare le giornate con energia, muoverci senza difficoltà, lavorare, divertirci e prenderci cura di noi stessi e degli altri. Un corpo in salute riduce il rischio di ammalarsi e ci protegge da molte malattie come il diabete, le malattie cardiache e i problemi alle ossa o ai muscoli.
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Questa guida È fatta apposta per te se:

Non riesci mai ad aver una buona opinione di te stesso a causa del tuo fisico.

In questo momento ti ritrovi in una situazione di salute critica a causa del proprio fisico.

Desideri un riscatto: cambiare un fisico che fin da piccolo non è mai stato apprezzato.

Desideri trovare una ragazza che abbia occhi solo per te e che nella tua forza si sente protetta.

Questa guida NON è fatta per te se:

Hai un'ottima autostima che ad oggi non ti serve migliorare niente di te stesso.

La tua salute è paragonabile a quella di un'atleta, anzi arriva a superarla.

Non hai mai avuto l'ambizione di raggiungere il tuo fisico ideale.

Non ti importa dare il meglio di stesso alla tua ragazza, che un giorno potrebbe anche diventare tua moglie.